كمال الأجسام‎ - الدليل الشامل

Додаток для бодібілдингу - вичерпний посібник є першим комплексним додатком для спорту бодібілдингу в арабському світі.

Додаток розділено на чотири основні розділи:

• Розділ вправ: ми узагальнили для вас усі базові вправи в бодібілдингу, розділені на цільові м’язи, з детальним поясненням того, як виконувати вправи та м’язів, які беруть участь.

• Розділ харчових добавок: ви знайдете докладні статті про більшість добавок, зокрема про інгредієнти, переваги, способи та найкращий час для прийому добавок.

• Розділ посібника з харчування: розгляньте критичну важливість їжі. Ми намагалися вибрати найкращі здорові джерела, багаті білками та вуглеводами на додаток до корисних жирів, і представити їх вам детально та охайно.

• Розділ поширених запитань: у цьому розділі ми вибрали найпоширеніші запитання та надали відповіді на них.

Якщо у вас є пропозиції, зв’яжіться з нами.

Нарешті, ми дякуємо вам за вибір нашої програми та не забудьте оцінити нас у магазині.